Vrij sporten

Update i.v.m. Coronavirus en het landelijk gegeven advies; met ingang van 16-3-2020 vinden er bij ons geen trainingen meer plaats. Ook het zelfstandige sporten vervalt tot nader bericht.  Bedankt voor uw begrip.

Wat is het?

Met een abonnement voor vrij sporten kunt u zelfstandig (dus zonder begeleiding) gebruik maken van de oefenzaal en de apparatuur. U mag zo vaak komen als u wilt. Kijk elders op de website voor de openingstijden van de praktijk.

Intake

U start met een individuele afspraak. Uw intakeformulier wordt met u doorgenomen en de therapeut bespreekt uw eventuele beperkingen. Daarna wordt het gebruik van de apparatuur uitgelegd.

Trainingsprogramma op maat

Het is mogelijk een persoonlijk trainingsprogramma op maat voor u te maken als u bijvoorbeeld een speciaal doel voor ogen heeft met de training.

Fitheidsscan

Dit is een gestandaardiseerde conditietest, inclusief het bepalen van lengte, gewicht en vetpercentage.

Kosten

Intake                           :           € 20 (eenmalig)
Trainingsprogramma:           € 35 (optie)
Fitheidsscan                :           € 45 (optie)
Maandabonnement   :           € 25 (bij vooruitbetaling, per maand opzegbaar)
Rekeningnr.                :            NL42ABNA0412366010

Voorwaarden

• Vrij (individueel) sporten is geheel op eigen risico
• Kom in sportkleding en draag schone sportschoenen
• U hoeft u niet te melden
• Eigen handdoek meenemen
• Het is NIET MOGELIJK om in de praktijk te DOUCHEN
• Op tijden dat er groepslessen zijn kunt u GEEN gebruik maken van de fitness apparatuur *
• Vragen? Stel ze gerust maar niet tijdens een behandeling
• Aanwijzingen van het personeel moeten altijd worden opgevolgd
• Het kan zijn dat een therapeut met zijn of haar patiënt het betreffende apparaat net nodig heeft, terwijl u daarop aan het sporten bent. U wordt dan verzocht tijdelijk op een ander apparaat verder aan uw conditie te werken. Alvast bedankt voor uw medewerking.

Aanmelden

• per email; fysiopurmerzuid@gmail.com
• aan de balie
• telefonisch; 0299-666266

*  Tijden groepslessen

Groepstraining(GT)/Kettlebelltraining(KB)

Dag;             Soort;      Tijden;                     Door;

Maandag;    GT          15.00-16.00             Ivonne

Maandag;    KB          18.00-18.30             Ivonne

Maandag;    GT          19.00-20.00            Taco

Dinsdag;      GT          09.30-10.30            Taco

Woensdag;  KB          17.30-18.00             Ivonne

Donderdag; KB          17.45-18.15              Ivonne